psiSALUT psicologia - Reus

psiSALUT psicologia

Dra. Marta Tomàs – Psicòloga Reus

Menú

  • psiSALUT psicologia
  • TERÀPIES
    • TERÀPIA INDIVIDUAL
    • TERÀPIA DE PARELLA
    • DEMÈNCIES
  • COM TREBALLO
    • METODOLOGIA
    • FORMATS DE TERÀPIA
  • SOBRE MI
    • Dra. MARTA TOMÀS
    • L’ESPAI
  • CONTACTE
  • BLOG
  • Català
  • Español

Psicoteràpia

Les distorsions cognitives, què són?

Les distorsions cognitives, què són?

Primera entrega: la personalització Les distorsions cognitives són hàbits de pensament que fem servir contínuament per interpretar la realitat, encara que en realitat (tot i la redundància) el que fan es posar-nos en problemes perquè fan una interpretació esbiaixada i

Marta Tomàs psiSALUT 27/03/201927/03/2019 Blog, Psicoteràpia 2 Comentaris Seguir llegint

Queixar-nos sense caure en la crítica

Queixar-nos sense caure en la crítica

Tenir diferents punts de vista sobre com entendre una situació concreta i com actuar-hi. Molestar-se per alguna cosa que ha fet la parella o per contra, molestar-se per alguna cosa que NO ha fet. Tenir unes expectatives que finalment no

Marta Tomàs psiSALUT 10/05/201815/05/2018 Psicoteràpia Sense comentaris Seguir llegint

Petits #REPTES per a la FELICITAT ;-)

Presentació Iniciativa
#REPTE 1
#REPTE 2
#REPTE 3
#REPTE 4
#REPTE 5
#REPTE 6
psisalut psicologia reus
#REPTE 7
psisalut psicologia reus
#REPTE 8
psisalut psicologia reus
#REPTE 9
#REPTE 10 psisalut psicologia reus
#REPTE 10
#REPTE 11 psisalut psicologia reus
#REPTE 11

Reflexions il·lustrades

Reflexió 1
La diferent interpretació d’una mateixa situació et porta per camins molt diversos. Busca’t uns ulls que et facin viure feliç. Imatge #aldotonelli
Reflexió 3
Per ser feliços, potenciem les nostres fortaleses i acceptem els nostres punts febles. L’acceptació del que no es pot canviar, ens permet donar-li una altra mirada i tenir una autoestima saludable. Imatge #aldotonelli
Reflexió 4
Si el camí que agafen les teves idees no et porta a cap lloc, gira la rotonda i agafa un altre destí. Imatge #jopi
Reflexió 2
Vulgues al teu voltant aquelles persones que et facin feliç i et prenguin una rialla i no la teva llum. Imatge #aldotonelli
aprendre a dir que no. psisalut psicologia reus
El camí de prendre una decisió no sempre és fàcil. Dir que NO en algunes ocasions, és l’elecció que acaba per portar-nos on volem. Perque dir que NO a vegades SUMA. Imatge #aldotonelli

Consulta’ns sense compromís

Dra. Marta Tomàs - psiSALUT psicologia
Passeig Sunyer 16, 3r A
43202 Reus Tarragona
mtomas@psisalut.com
671 476 651
Psicòloga col·legiada 19035
Marta Tomàs Marginet - Doctoralia.es

Modalitats que s’adapten a tu

TERÀPIA PER VIDEOCONFERÈNCIA

TERÀPIA A DOMICILI

TERÀPIA PER CORREU ELECTRÒNIC

Copyright © 2023 psiSALUT psicologia. Powered by WordPress. Theme: Spacious by ThemeGrill.
 Sicólogo en Reus

Psicólogo en Reus: terapia de pareja, tratamiento de la depresión, tristeza, problemas de memoria, problemas de pareja, problemas de baja autoestima, terapia cognitiva conductual, ansiedad. ¡Tu psicólogo para adultos en Reus!